lunes, 27 de enero de 2014

La ansiedad trastornante

Me sorprende lo ansiosa que puedo ser. Entiendo que me produzcan ansiedad las cosas profundas y complicadas de los asuntos afectivos; esas cosas anudadas en conflictos existenciales o de otro tipo; pero a veces, me producen ansiedad las cosas comunes inconclusas, los pequeños malentendidos sin importancia. Supongo que por eso se habla de "trastorno".

Me aquieto entreteniéndome: eso nubla la mente: distrae de "la cosa-origen de ansiedad". Sin embargo, a la larga no es conveniente: impide que me ocupe de lo que hubiera podido ocuparme. Volveré al buen camino: meditación, ejercicio físico, menos chocolate y más agua...

Silvia Parque

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